EINZELUNTERRICHT


 

Einzelunterricht bei gesundheitlichen Problemen und körperlichen Einschränkungen.

 

Gerade das Hatha-Yoga bietet enorme Möglichkeiten bei unterschiedlichen Krankheitsbildern, bei denen eine Einbindung in den Gruppenunterricht nicht möglich ist. Der Einzelunterricht ist Ihrem Tempo angepasst. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht es, tiefer, sicherer und geschützter in die Yogahaltungen zu kommen und ein besseres Verständnis für die Asanas zu erhalten.

 

Einzelunterricht bei Zeitmangel und Stress.

 

Der Einzelunterricht bietet Ihnen eine Auszeit und einen Ausgleich,

der an Ihre zeitlichen und örtlichen Möglichkeiten angepasst ist.

Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause oder an Ihren Arbeitsplatz, auch andere Räume sind möglich.

Yoga soll Ihnen helfen, sich von den Belastungen der Außenwelt zu lösen undan innerer Kraft und Stabilität zu gewinnen.

Wichtig ist es für mich, Ihnen den Stress zu nehmen und mit gezielten Übungen in Ruhe an Ihren Themen zu arbeiten.

 

Einzelunterricht als Vertiefung spezieller Themen, als Einstieg für Ungeübte oder für Menschen, die nicht gerne in der Gruppe üben.

 

Ich betreue Sie achtsam und kompetent.

Der Unterricht ist ganz auf Ihr Thema und Ihren Erfahrungsstand ausgerichtet.