Einführung in die Vipassana Einsichts- Meditation


Durch Vipassana Einsichsmeditation zu mehr Gelassenheit

Die Vipassana Meditation hilft dir, dich mehr zu konzentrieren und befreit dich Schritt für Schritt von negativen Emotionen und Gedanken. Es geht darum die Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist direkt zu erfahren. Dies kann über die Wahrnehmung von Körperempfindungen geschehen. So kann Yoga auch ein Zugang sein, immer wieder im hier und jetzt anzukommen. Du lernst die Dinge so anzunehmen wie sie sind, ohne etwas hinzuzufügen, zu interpretieren oder verändern zu wollen. 



Anmeldung und Termin:

 

jeweils Donnerstag, 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr 

Industriestraße 2, Utting am Ammersee

 

Natascha Königsbauer

E-Mail: natascha.koenigsbauer@gmx.de

Telefon: 08806-924612


Kosten: 

 

ca. 5 -25 €  ( Organisation und Dana- Spendenbasis)