BUCHEMPFEHLUNGEN



Achtsamkeit

Buddhismus:

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Jack Kornfield                           Das weise Herz

 

Matthias Ennenbach                Buddhistische Psychotherapie Praxisbuch

 

Lama Anagarika Govinda        Der Weg der weißen Wolken - Grundlagen tibetischer Mystik

 

Joseph Goldstein                       Vipassana-Meditation: Die Praxis der Freiheit

 

 

Achtsamkeit lernen:

......................................................................................................................

James Baraz                                        Um mehr Freude im Leben zu kultivieren.

                                                                     Freude -  Buch  

                                                     Awakening joy- 8 Monats Programm mit wunderbaren Übungen die

                                                                       sich ganz einfach im Alltag integrieren lassen

 

Jon Kabat Zinn                          Im Alltag Ruhe finden

                                                    Gesund durch Meditation

 

Christopher Germer                Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl

 

Beziehung:

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Veit Lindau                             Liebe Radikal

                                                                     Heirate dich selbst

                                                                     Homodea - Liebeswerk 20 Tage Programm um alle Beziehungen zu verbessern

 

Petra Biehler                             Mit Buddha die Trennung meistern

                 

Jon Welwood                                       Vollkommene Liebe 

 

David Scharch                           Intimität und Verlangen

 


Wenn ich bereit bin Einsamkeit zu erleben, 

entdecke ich Verbindung überall.

Wenn ich mich der Angst zuwende, 

treffe ich den Krieger der in mir lebt.

Wenn ich mich meinem Verlust öffne, 

spüre ich die Umarmung des Universums.

Wenn ich mich der Leere hingebe, 

finde ich endlose Fülle.

Jeder Zustand, vor dem ich fliehe, 

verfolgt mich.

Jeder Zustand, den ich willkommen heiße, 

verwandelt mich 

und wird selbst verwandelt, 

in seine strahlende, juwelenartige Essenz.

 

(Jennifer Welwood)           

 

Links


Naturheilpraxis, Craniosacral Therapie.

Psychologin in München (Hypnotherapie und Buddhismus)

 

http://www.praxis-petra-biehler.de


Sehr hilfreiches Programm um mehr Freude in seinem Leben einzuladen

 

https://www.awakeningjoy.info/index.php